Mit ADHS erfolgreich studieren

Strategien und Techniken (2-tägig)

Im Rahmen dieses Workshops wollen wir über typische Fallstricke für Studierende mit ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung) im Studium sprechen.

Nach einer kurzen Einführung in das Thema lernst du Techniken kennen, die dir helfen sollen, deinen Studienalltag besser zu organisieren und deine Zeit sinnvoll einzuteilen, dich zu motivieren und effektiver zu lernen. Wir bedienen uns dabei psychotherapeutischer Methoden und Techniken aus dem Consulting, nutzen Erkenntnisse der Motivationspsychologie und Achtsamkeit und tauschen uns aus über Lifehacks, die den Studienalltag mit ADHS erleichtern sollen.

Inhalt:

29.02.2024

– Kurze Vermittlung theoretischer Grundlagen
– Arbeitsorganisation und Zeitmanagement

01.03.2024

– Konzentrationstraining und Umgang mit Ablenkbarkeit
– Motivationsprobleme und Prokrastination

Hinweise

Der zweite Block baut auf dem ersten auf. Überprüfe bitte, ob du an beiden Terminen teilnehmen kannst.

Auch Studierende, die bislang nur vermuten von ADHS betroffen zu sein, sind im Kurs herzlich willkommen!

Leitung: Patricia Preuß

Sprache: Deutsch

Hier geht es zu weiteren Informationen und zur Anmeldung!

Die Teilnahme an der Veranstaltung ist kostenlos!

Veranstalter: studierendenWERK Berlin


Karte nicht verfügbar

Datum/Zeit
29.02.2024 - 01.03.2024
15:00 - 17:00 Uhr

Veranstaltungsort
stW Berlin (Konferenzraum 2)