Mit ADHS erfolgreich studieren

Im Rahmen dieses Workshops wollen wir über typische Fallstricke für Studierende mit ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung) im Studium sprechen.

Nach einer kurzen Einführung in das Thema lernst du Techniken kennen, die dir helfen sollen, deinen Studienalltag besser zu organisieren und deine Zeit sinnvoll einzuteilen, dich zu motivieren und effektiver zu lernen. Wir bedienen uns dabei psychotherapeutischer Methoden und Techniken aus dem Consulting, nutzen Erkenntnisse der Motivationspsychologie und Achtsamkeit und tauschen uns aus über Lifehacks, die den Studienalltag mit ADHS erleichtern sollen.

Inhalt:
Mo., 24.11.
Kurze Vermittlung theoretischer Grundlagen
Arbeitsorganisation und Zeitmanagement

Di., 25.11.
Konzentrationstraining und Umgang mit Ablenkbarkeit
Motivationsprobleme und Prokrastination

Hinweise: Der zweite Block baut auf dem ersten auf. Überprüfe bitte, ob du an beiden Terminen teilnehmen kannst. Auch Studierende, die bislang nur vermuten von ADHS betroffen zu sein, sind im Workshop herzlich willkommen!

Leitung: Patricia Preuß

Sprache: Deutsch

Anmeldung:
Die Anmeldung erfolgt online und beginnt 3 Wochen vor dem Workshop-Termin.

Veranstaltungsort:
stW BERLIN, Konferenzraum 2
Hardenbergstr. 34
10623 Berlin

Die Teilnahme an der Veranstaltung ist kostenfrei!